Fakta Tertawa Itu Sehat, Tertawa Itu Obat Awet Muda

Mungkin tertawa merupakan hal yang rutin bagi kita, mustahil dalam satu hari kita tidak tertawa meskipun hanya beberapa menit.
ada beberapa fakta unik tentang tertawa, mungkin semboyan yang berbunyi TERTAWA ITU SEHAT sudah sering kita dengar. sebagian dari kita beranggapan semboyan tersebut hanya merupakan sebuah guyonan belaka. namun tahukah anda bahwa hal tersebut memang benar.
Faktanya : bila dalam satu hari kita tertawa bisa sampai 15 menit, selama 10 tahun, maka usia akan bertambah 2 tahun...

berikut kutipan dari beberapa sumber

Dalam sebuah penelitian, para peneliti menemukan tertawa dapat meningkatkan sistem kekebalan sampai 40 persen. Oleh karena itu mereka yakin saat ini para profesional kesehatan sebaiknya memandang serius humor sebagai sebuah terafi.

Penelitian di Universitas Indiana State, Amerika, yang melibatkan 33 wanita sehat dimana setengah dari mereka menonton film komedi bersama-sama sementara lainnya menonton film wisata. Ketika film berakhir, para peneliti mengambil sampel sel kekebalan mereka yang diketahui sebagai sel pembunuh alami dan mencampurkannya dengan sel kanker untuk melihat bagaimana efektivitasnya menyerang penyakit.

Penelitian menujukan bahwa wanita yang tertawa selama melihat film komedi memiliki sistem kekebalan lebih sehat dibanding mereka yang menonton film wisata.

Menurut Dr Mary Bennett, kepala penelitian, bukti ini akan menjadi penting secara klinis. Pemakaian humor untuk merangsang tertawa dapat menjadi terafi efektif menurunkan stress dan memperbaiki aktivitas sel pembunuh alami. Bahkan di Amerika, workshop humor telah dipasarkan bagi penyembuhan dan menurunkan stress. (ya2n/female.uk)